26 de janeiro
Faça o seu melhor, descanse um pouco e cante uma música. - Branca de neve
Às vezes,sua única opção é fazer o melhor que pode. Tire um tempo para si mesmo e encontre algo que o faça feliz. Para mim é cantar. Quando eu canto ou toco algum instrumento consigo amenizar os conflitos que estou enfrentando. Se você for apaixonado por esportes, pratique! Se estiver trabalhando demais, experimente meditação ou ioga. O importante é cuidarmos de nós mesmos.
Objetivo: Cante bem alto hoje. Ria e dance como um bobo.Permita-se o que o faz feliz. Você merece!
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